导语：宝宝小时候腹泻是一种非常常见的疾病，而腹泻的处理不当的话会导致孩子体重下降，生长发育受负面影响。

一个叫小包子家长在后台非常着急的来咨询我：为什么我家孩子拉肚子总是不好呢？

我问她：孩子多大了?

她说：已经快10个月了

我问：平时是怎么护理的。

她说：有时拉得多了就用思密达，吃了就好，好了没吃后，没多久又拉。

听别人说可能是乳糖不耐受，吃了乳糖酶但是效果也是一般般。

又听别人说孩子拉肚子用益生菌会好，给孩子买了大几百块钱的益生菌却也是作用不大。

我问：孩子的胃口怎么样，体重多少？？

她说：胃口一般不怎么好，现在才14斤，经常给孩子吃一些山楂之类的食物也不太有效果。

我说：给孩子补锌，一天20毫克，补两个星期，之后按常规来补充。

她问：吃什么锌？

我说：都可以，主要是看锌的含量。去药店看，如果一包是5毫克的一天吃四包，一包是10毫克的一天吃两包。

之后家长自己去药店买了一种赖氨葡锌颗粒的补锌的药，发给我看了，我看了这种锌主是是葡萄糖酸锌（每包含锌量是5毫克）每一之后让他一天分四次喝，一次一包，喝两个星期。

不到五天，小包子就和我说，感觉孩子大便的次数变少了，而且孩子的胃口也比以前好了。我让他继续吃多九天。

过了一个月，小包子告诉我孩子一个月长了3斤，现在有17斤了。一天一次大便，而且比较软，胃口也好了很多，奶喝得也多了，饭也吃得多了。

我让家长也可以在母婴店买一些含量不太高的锌，给孩子时不时补一下，孩子以前有这么严重的缺锌现在也要注意。

等了孩子一岁后可以一周给孩子吃一次生蚝或者牛肉，这类含锌量比较高的食物。平时可以用芝麻，花生，黄豆给孩子打点豆浆喝，种子类的食物含锌量也是比较高的。

家长严重按照我说的方法给孩子做，孩子一周岁时还给我发了一张相片，说孩子一岁时已经长得很高很壮了，有79厘米，21斤重了。

而且以前孩子一个月感冒一次，一感冒就要吃药，最近感冒都比较少，而且也没有那么严重了。

如果孩子有慢性腹泻的话一般的家庭护理方向是这样的：

1 看孩子是不是急性腹泻出现是菌群失调 ，这样的情况一般会使用益生菌来调节，一般给孩子用的益生菌都是可以的。

2，如果用益生菌没有用，但是还是考虑可能孩子肠道内有乳糖酶出现减少，不足的情况，导致孩子对于牛奶或者是母乳中的乳糖无法消化，引发大量的乳糖在肠道里产气，导致肠道蠕动加快从而出现腹泻反复的情况。

这时候可以考虑为乳糖酶。

3、而当用益生菌和服糖酶的效果都是一般时，可能需要考虑孩子是不是存在着牛奶蛋白过敏，一般有过敏的孩子血常规中的嗜酸性粒细胞会上升，给孩子进行牛奶蛋白的检测时会发现牛奶蛋白过敏阳性的指征。

这样的孩子看过敏程度严重的可能需要吃氨基酸奶粉，不那么严重的可能就是水解蛋白奶粉。

无论是哪一种腹泻孩子都会出现肠道粘膜受损的情况，这时候加量的补锌是一种非常好的加速腹泻愈合和减少腹泻复发的方法。

世界卫生组织世卫组织、联合国儿童基金会、约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院、美国国际开发署在2006年联合发布的《腹泻临床管理新推荐实施指南》

建议6个月以下每天10毫克，6个月以上每天20毫克，补10-14天。

你家孩子腹泻是怎么处理的，补过锌吗？