咳嗽的宝宝食物应该以清淡、新鲜为主，多喝水。

1.橘皮粥: 新鲜橘子皮30克、桂花2克、粳米50克；将橘子皮用清水洗干净切成末，然后和桂花、粳米、冰糖同放到砂锅，加水煮20分钟；你和橘子皮煮烂即可。（适合6个月以上宝宝）。

2.川贝雪梨粥: 大米50克、雪梨1个、川贝20克；雪梨去皮去核，切成小块；川贝用冷水先浸泡1小时；锅中放入米和水，烧开后倒入梨块和川贝小火煮半小时即可。（适合6个月以上宝宝）3.百合枸杞肉末粥: 大米20克、猪肉5克、百合20克、枸杞5克；把大米先煮成粥。

宝宝的免疫力要比成人低，所以希望宝爸宝妈们不要给宝宝穿的太少。