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促排卵是海外试管婴儿的重要流程步骤，但仍然有很多女性对促排环节存在疑惑，有的女性甚至质疑试管促排的作用。那么海外试管婴儿的促排有什么作用？大家在做促排时要注意哪些事情呢？让我们看看海外试管专家的解释。

１、在打促排针之前需要做一下全面的身体检查，保证自己的身体状况能够做促排以及排出的卵子质量良好，另个，还要做好促排的心理准备。

２、在促排期间一定要注意安排好自己的生活作息时间，保证有良好的睡眠，不管做什么，动作都需要轻缓，慢。最好是能够卧床休息几天，另外，饮食上要多吃高蛋白的食物，吃清淡的食物。咖啡，可乐这些饮料不要喝，要避免吃辛辣刺激的食物。

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３、在促排期间肯定是不能够有性生活的，也要保证阴道的清洁卫生，为取卵做好准备。

４、放松自己的心情，如果有工作，不要有太大的工作压力，最好不要加班，只做一些轻松的工作，不要让自己累着了。因为精神的紧张和压力，会对卵子以及精子的质量产生影响。

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主要在于起居饮食以及药物促排两方面相互促进。试管促排药物方面，需要根据自身身体情况，请听取当诊医生的建议，合理用药。

促排是一个十分重要的程序，想要做试管婴儿的朋友一定不能够轻视，要多注意，多听取医生的意见，生一个健康的宝宝。

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