试管期间饮食注意事项有哪些 今天来分享旅行饮食开始丰富了。我以前是无辣不欢的人,最爱重 辣重口的食物。自从开始进入魔法世界后,有意的慢慢调整了自己的饮食。咨询过医生,说 最好不要吃辛辣食物。戒辣刚开始肯定是不习惯 的,吃什么都像缺了味道一样。但是时间长了就 习惯了,也慢慢喜欢上了品尝食物的本味〜
高蛋白饮食。这点也是咨询过医生。从试管周期开始,特别是取卵周期,医生有特地交代一 定要多吃高蛋白食物。取卵之后高蛋白饮食可以 让身体尽快恢复防止腹水! !多吃鱼肉虾肉,鸡肉,牛肉,鸡蛋。有的姐妹也买了蛋白粉,可我觉得还是丰富饮食摄入的好医生也说是可以吃的。好的营养才能有好的身体迎接宝宝的来临。从现在开始孕我将持续这些饮食〜
多喝水。这点也是医生特地交代过的,试管周期的姐妹们一定清楚。取卵过后防止腹水我们会尽一切努力力最近我开始买脉动了,我都是一箱一箱往家里搬的,老公也会每顿饭做冬瓜汤给我喝,帮助排尿防止腹水。
适当水果。也是在小红书上见到过其他姐妹的分享,说吃西柚是帮助胚胎着床的,葡萄还有丰富的维生素。
不要熬夜!仙女们切记不要熬夜哟,良好规律的睡眠是确保内分泌的最佳利器。一定要晚上11点前入睡,10点就关掉手机哟,可以听听音乐或者看看书,有助于缓解睡前兴奋
好啦今天就到这里就到这里,晚安们仙女明天又要到医院继续加油
第一月经洁净后泡脚,水要淹没小腿,30min,直到移植前一晚,高温期没有泡脚。我以为这招必定会对患者的身体有作用,由于这种方法加快了满身血液轮回。植入前一晚少喝水,植入当天吃饱最好吃肉不要喝水,月经洁净后早晚都吃阿胶,养血,直到移植前。还吃了一些中成药,这里不再细说,由于各情面况分歧,不克不及胡说,移植后就停了。天天喝豆乳和牛奶。禁吃易惹起过敏的食品有过敏体质或对某种物资过敏的人,应注重阔别过敏源,制止吃易惹起过敏的食品,如海货。
3、补充蛋白。比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。再配合淀粉类的米、面,有助于蛋白的吸收。
4、少吃多餐。比平时少吃一口,减轻肠胃的消化负担,有饥饿感的时候再补充饮食。
5、如果有心思,还可以为自己炖一点药膳。
6、不建议吃的‼️‼️刺激性的食物,比如麻辣烫,火锅;会收缩子宫的,像山楂,花椒,桂圆;影响睡眠的,像酒、咖啡、茶叶;容易引起过敏的,像海鲜、河鲜。
当然啦要保持平常的乐观心态,保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。对于试管有想了解的,欢迎多交流哦,给大家传好孕